漠然とスポーツクラブに興味を抱きつつも、具体的に自分自身が何をしたいのか、何ができるのか、そして続けられるのかなど、具体的なプランが明確に見えて来ず、結果このプランが宙に浮いたままの方々は、おそらく潜在的に少なくないかと思われます。こうした方々にぜひ声を大にしてお薦めしたいのが、とりあえずスポーツクラブに実際に足を運んでみられる事に他なりません。インターネットを通じてのサイト閲覧やパンフレット、あるいは既にスポーツジムを利用している知人友人達の話などから、何となくイメージを思い描かれているに違いありません。だからこその「百聞は一見にしかず」です。ご自身が候補に挙げておられるクラブを訪れ、その雰囲気をぜひ自身の五感で確かめてみてください

次に小さな勇気を出して、フロントに来訪目的を告げてみてください。人気のプログラムなど、皆さんの相談内容に対し、お薦めの利用方法などをアドバイスしてもらえます。ちなみに昨今全国的に安定した人気を博しているプログラムとして、ヨーガやピラティスが、これから本格的に身体を動かそうとお考えの方々にお薦めです。ダイエットやアンチエイジング効果のみならず、仕事のストレス発散効果など、会社帰りの男性の参加者も増加中です。これまで視界に入っていなかったスポーツクラブの利用法の発見も含め、まずは臆せずファーストコンタクトを取られるところからスタートしてみましょう。